Ethiopische Warming-up

Niet alleen de dinsdaggroep en de beginners laten oefenen/inlopen met de Ethiopische Warming-up. Maar nu ook de donderdaggroep. De beginners had ik de link al opgestuurd naar het filmpje wat ik gemaakt heb over deze speciale warming-up. Voor hen de het nog niet eerder gezien hebben en dan nu eens niet via You Tube maar via Vimeo, daar had ik een betere resolutie naar ge”upload”. Voor degene die Kenenisa Bekele op een iets andere manier aan het werk willen zien. In de tijd dat hij nog alleen „nog maar” wereld kampioen korte en lange cross was.

Ethiopische Warming-up voor hardlopen gedemonstreerd door toplopers uit Ethiopië, o.a. Kenenisa Bekele from Albert Stoter on Vimeo.

blog comments powered by Disqus