BBQ LOOPGROEP WARNSBORN 12 JULI 2015

Barbecueblog
Ondertussen is het alweer een week geleden dat de barbecue geweest is. Voor mij in ieder geval zeker één van de hoogtepunten in het jaar. En afgaand van de reacties van de anderen was het erg lekker, gaaf, erg gezellig, op een heel bijzondere locatie en zeer geslaagd. Onder andere. Kijk anders zelf even op de foto's die Angelique gemaakt heeft en mijn korte filmische impressie Happy

BBQcomite
Het barbecue-aktiegroep, uitgebreid met Liesbeth en Jacob, onze extra hulpen op de dag zelf. Op de foto mist nog Agnes, die ook een zeer belangrijke rol voor het slagen van de barbecue heeft gespeeld.


Meer over de barbecue, kijk dan snel verder ...Lees meer ...
Comments

Safariloop als testloop

pijl
Afgelopen donderdag hebben we, vooral voor de toekomstige deelnemers op de marathon, de Safariloop als testloop gedaan. Dus een 5 km. testloop op een pittig parkoers. Dit zijn de uitslagen:

Bjorn: 23.08, niv. B1
Jan Pieter: 23.21, niv. B1/A4
Susan: 24.02, niv. B1/A4
Jurgen: 23.33, niv. B1/A4
Susan: 24.02, niv. B1/A4
Nicolien: 24.49, Niv. A4

Er achter heb ik het niveau gezet zoals dat te vinden is in het tempotabel. Ben daarbij uitgegaan dat de Safariloop dermate zwaar is dat als je dit vergelijkt met een wegwedstrijd dat je die ongeveer een minuut sneller zou kunnen lopen. Dus een correctie toegepast van een minuut. Lees meer ...
Comments

Rex is jarig!

Rexblog
Een paar weken terug op zaterdag hebben we een bijzondere "belastingfoto" gemaakt, nl van alle 2 groepen. En ik zou vertellen waarom dat ook nog in iedereen in een bijzondere positie moest gaan staan. En wat ik er uiteindelijk van zou maken. Nou dit dus:
De enige sponsor van Loopgroep Warnsborn, tevens ook deelnemer als loper van onze loopgroep is 60 jaar geworden. En de vrouw van Rex vroeg iedere goede kennis een A4'tje te maken voor Rex als bijdrage aan zijn verjaardags- en vrienden boek. Dit werd de bijdrage dus mij en natuurlijk ook van Loopgroep Warnsborn Happy

Met als extra voor Rex, een klein overzicht van de vele zaterdagtrainingen die Rex bij Loopgroep Warnsborn heeft gedaan als, al vanaf de eerste training op zaterdag, één van de trouwste lopers op zaterdag.

rexLGWBklLees meer ...
Comments