De route en afstand die deelnemers van de 1e loopcursus beginners hebben afgelegd.

Maandag en woensdag was de laatste training voor de allereerste loopcursus voor beginners bij Loopgroep Warnsborn.
RouteMaandag9mei

De route van wat we op maandag hebben afgelegd gedurende ons einddoel 20 min. lopen! Lees meer ...
Comments

Vergelijking verschillende hardloop-app's op de Iphone

Enige weken terug heb ik een hardloop-oriëntatieloop uitgezet. Voor mij een goede gelegenheid om de verschillende hardloopapp's op mijn Iphone. Tot nu toe was mijn favoriete app voor hardlopen, Runkeeper. Grafische gezien een duidelijk overzicht van het gelopen parcours met daaronder de grafiek met snelheid en de hoogteverschillen. Een tweede goede vond ik Runtastic. Ook met duidelijke grafiek voor de verschillende tempo's en hoogtes.

Runtasticdeel2

Lees meer ...
Comments

Twee trainingen met sfeervolle foto's!

Afgelopen weken 2 trainingen gehad waar we interessante weersomstandigheden hadden en bijzondere dingen tegen kwamen.

Op zaterdag 23 april was dat de prachtige opgestapelde (brand)houtstapels van de manege aan de Kemperbergerweg, donderdag was het lopen met "slecht" weer, een onweersbui waar gelukkig weinig onweer in zat. Maar wel voor een zeer sfeervolle omgeving zorgde. Heel bijzonder om dat mee te maken.


Houtstructuur op zaterdag. Mooigroen sfeervol lopen op rondje Som/Okken Warnsborn op donderdag.Lees meer ...
Comments