Devil's Trail Nijmegen
Mijn zwaarste loop ooit, nou loop, mijn eerste trail. En wat voor één, op een echte duivels parcours. En wat een uitdaging en prachtige omgeving, een echte aanrader voor volgend jaar. Marjolijne, ik zou maar snel inschrijven als ik je was 
Ton en ik hebben beide met deze loop meegedaan en, ik in ieder geval, denk Ton vast ook, heel blij dat we niet de 22 of 36 km hoefden te doen. Wij liepen de 11,11 km, de Lucifer trail. Met als hoogste punt de Duivelsberg. Hier alvast een paar foto’s. Meer en uitslagen en een alternatief voor Lucifer van Marjolijne. Maar nu, auw mijn bovenbenen, wat een spierpijn en dat al na 1 dag, meestal na 3 dagen is het op zijn ergst dus dat kan nog wat worden.
De woensdagochtend na de Storm!
Lees meer ...De rennende mens
Deze BBC-documentaire onderzoekt een aantal recente sterfgevallen van jonge, ogenschijnlijke gezonde hardlopers. Wat doet hardlopen eigenlijk met ons lichaam? Is er iets mis met de manier waarop we deze sport bedrijven? En is de marathon eigenlijk wel gezond?
Je kunt deze documentaire nog tot vanavond (19-10-’14) bekijken op uitzending gemist.
En in de VPRO gids zag ik artikel naar aanleiding van een serie waarin de eerst aflevering gaat over hardlopen: in 4 maanden fit voor de marathon. Zondagavond 19.45 uur op Ned. 2. Het artikel vd VPRO zelf heet „De rennende Mens”. Kort samengevat:
Als je verder leest lees je mijn mening, aanvullingen en tips vinden na aanleiding van deze programma’s en artikel.Langdurig kunnen hardlopen is een typisch menselijk vermogen. Het ligt mede aan de basis van de menselijke cultuur. Meer over de rennende mens in De kennis van nu.
Voor de marathon.
Na de marathon. Lees meer ...
20 km. van Parijs - 10 km Loenermarkt
Dus mooi boven de 10 per uur gebleven. Volgens Nicolien zelf: "was wel lastig lopen ivm de drukte, had best sneller gewild en gekund! En erg genoten, en vooral dat laatste is natuurlijk in Parijs het meeste belangrijke. Goed gedaan Nicolien!!!
Een dag eerder had Ton al gelopen, de 10 nog wat km. op de Loenermarktloop. Zoals Ton zelf schrijft:" nergens echt vlak, af en toe zanderig, heel mooi en maar 150 deelnemers". Tijd 59.36. En hier Ton in actie op de hei van Loenen:
Nou Ton, een goede voorbereiding voor de Devilsloop in Nijmegen, ik lig nu al in of op een verslagen positie,snik.
De uitslagen van de Posbankloop
Met wat geluk had je deze snelle ook kunnen zien ....
197 Herman Arnhem Netherlands 00:51:07
En kijk verder voor de uitslagen op de Posbankloop.....
Lees meer ...