"Wind"training 5e les hardlopen voor beginners op zaterdag

Was het woensdag nat en winderig, op zaterdag was (gelukkig) de regen ingeruild voor nog meer wind. Wel moest het parcours aangepast worden aan de overvloedige regenval die met name het geschiktste parcours voor deze training, rondje Bram Som, Arnoud Okken, veranderd had in een modderparcours. Daarom naar paden uitgeweken waar het beter lopen en minder in de wind was. Rond het laatste stukje van de Bakenbergseweg bij de 2 boerderijen. Op de link van Strava kun je de route zien die we gelopen hebben (mijn hele traject van de 2 zaterdagtrainingen) opgedeeld in verschillende segmenten. Nl. de 8.30 beginnerstraining en de 10.00 uur training. En natuurlijk, net als woensdag, het ± 800 meter stuk.
En de 800 meter ook al als kaartje hier:
800meter
Zie net dat je het ook kunt embedden, ofwel invoegen op de pagina. Ook leuk!
blog comments powered by Disqus