Rozendaalse-N70-Bridge

De uitslagen van de Rozendaalseveldloop, de N 70 trail en de Bridge to Bridge van dit jaar.

RozendaalN70

BridgeUitslagen
Comments

Donderdag 21 Juni

Voor de training op de langste dag van het jaar en we een lange midzomer training doen lopen we vanaf de laatste halte voor Otterlo terug naar de Oranjerie in Warnsborn. Hier kun je het gpx bestand downloaden voor route Otterlo Oranjerie
Comments

Locatie Saladeparty

rosandapolderlocatie
Comments

Dauwtrappen Hemelvaart donderdag!

Machtige_eikheader
Aankomende donderdag is het Hemelvaart. Traditiegetrouw gaan we dan om 6 uur dauwtrappen vanaf de Westerbouwing. Een uurtje rennen we deels het parcours van de Stuuwwaltrail. Na dat uurtje zijn we terug en gaan we genieten van het ontbijt dat we zelf hebben meegenomen. Daarom als je komt moet je onderaan bij de reactie even doorgeven wat je zelf meeneemt, en ook even kijken wat anderen al meenemen. Zodat we een goed gevarieerd ontbijt hebben.
Hier nog een impressie van een paar jaar terug. Eerst een foto van de lekkere appeltaart die Bas gebakken had.
Appeltaart1
Maar Bas zelf was nog niet eens tevreden over het resultaat. Maar we hebben het nu al over het ontbijt, eerst werd er natuurlijk hardgelopen. Deze keer had ik een korte versie gemaakt van het parcours van de Lange Trail, 20 km, van de Stuwwalloop. De stukken die voor de Westerbouwing liggen waren er natuurlijk al af en van het gedeelte na de Westerbouwing had ik veel "kronkels" eruit gehaald. Gladgestreken als het ware Happy Mocht je zelf eens willen lopen dan kun je hier mijn aangepaste route vinden en hier het origineel. Kun je zien dat die eerste een stukje makkelijker is. Onze verste punt was het uitkijktoren Boersberg, in de buurt van Kasteel Doorwerth.
DoorwerthToren3
Freek, Arnout, Dorry, Bas, Jos, Hanneke en Inge op de uitkijktoren van Boersbergen, op de achtergrond, de Betuwe.

Als je verder kijkt, meer foto's!Lees meer ...
Comments

Leticia in de Arnhemse Koerier

Deze week staat een leuk interview in de Arnhemse Koerier met Leticia, onze loopster op de ochtenden op woensdag en zaterdag.
ArtLeticiaAKoerJan18
Comments

Uitslagen Pannerden en Derde Kerstdagloop

headerdijkpan
Uitslag Dijkencross

Derde Kerstdagloop:


21,1 km:

Jasper 1:43:48
Wim 1:53:24
Hanneke 1:54:41

14,3 km:

Bjorn 1:11:06
Albert 1:11:10
Edwin 1:13:30
Giel 1:15:02
Bas 1:15:23
Herbert 1:20:10
Bart 1:20:13
Robbert-Jan 1:21:21
Barbara 1:27:51
Marilene 1:27:52
Ronald 1:43:29

7 km:

Jos ?
Lees meer ...
Comments

Trainingen laatste weken 2017

Belangrijke dagen om rekening mee te houden in december:

  • Zaterdag 23 december, beide trainingen starten vanaf parkeerplaats sportcomplex Valkenhuizen. Bij de eerste training lopen we de 7 km parcours bij de tweede training de 14 km van de Derde Kerstdagloop. We verzamelen voor CIOS Arnhem, meteen als links de parkeerplaats op rijdt.
  • Zondag 24 december eerste Dijkencross Pannerden.
  • Dinsdag 26 december geen training, 2e Kerstdag!
  • Woensdag 27 december geen ochtendtraining en avondtraining wel Derde Kerstdagloop.
  • Donderdag 28 december, wel training, de enige training die deze week normaal doorgaat. Alle andere lopers van dinsdag, woensdag en zaterdag welkom! Bij de kerk, 19.30 uur!
  • Zaterdag 30 december, s' ochtends 8.30 en 10.00 uur geen training. Ivm deelname oudejaarsdag Dijkencross Pannerden een dag later.
  • Zondag 31 december, Dijkencross Pannerden, 5 km. 13.00 uur en 10 km. 14.00 uur!
  • Dinsdag 2 januari beginnen de trainingen weer als altijd!
Comments

Montferland uitslagen 2017

Afgelopen weekend was de Montferlandlandrun, Waar ook de lopers van Warnsborn de bult van Peeske stond te wachten. Blijkbaar waren ze daar helemaal niet van onder de indruk want als je vergelijkt met de Zevenheuvelen waren er zeker 2 lopers veel sneller! Goed gedaan!

Uitslagen Montferlandrun:15 km:

Jaap 1:06:28 - 13,541 km/uur
Jasper 1:09:49 - 12,891 km/uur
Carola 1:10:36 - 12,748 km/uur
Giel 1:13:59 - 12,165 km/uur
Juliette 1:24:23 - 10,666 km/uur

Uitslagen Montferlandrun:7,5 km:

Marjolijne 44:52 - 10,030 km/uur
Comments

Veel Devils uitslagen en 7 heuvels.

alle-lgwb-deelnemers

Uitslagen van enkele bijzondere wedstrijden, om te beginnen de duivelse uitslagen van de prachtige trails in Nijmegen en op Schiermonnikoog (boven alle deelnemers die een weekendje over waren op Schier!). En natuurlijk die van korter geleden, de uitslagen van de Zevenheuvelen. De 7 en de 15 km. Zowel de nacht als de dag.

En om te laten zien hoe bijzonder het was op bijvoorbeeld Schiermonnikoog, hier het filmpje dat de organisatie daarvan gemaakt heeft. Met in beeld, sommige heel kort, anderen wat langer, Herbert en Albert, Nicolien, rond 55 sec. Bas en Gea, heel lang vanuit de drone gefilmd Jaap, rond 1min. 13, 2 min.16, later Stephanie en Kim als derde prijs winnaars.


2017 DT Schiermonnikoog from Ox-Max on Vimeo.

Lees meer ...
Comments

Uitslagen en foto's 4parkencitytrail

Parkoers4parkentrail
Zondag 22 oktober was 4parkencitytrail in Arnhem. Verschillende lopers van Loopgroep Warnsborn deden mee. Onder andere Jaqueline.
jaqueline

Kijk verder voor uitslagen en meer foto's.Lees meer ...
Comments