5 km testlopen
18/04/14 16:32 Filed in: Beginnerscursus
Woensdagochtend eerst met Jozien, komt o.a. de dinsdaggroep versterken, het alternatief voor de 5 km testloop op het rondje van de Safariloop gelopen. De zelfde dag heb ik met Bianca wel de ronde van de Safariloop gedaan. Als je verder kijkt de routes en de ± tijd. Als je de geschiedenis van de Safariloop nog niet kent?! De link!
Lees meer ...
Lees meer ...
IJsselloop Deventer
14/04/14 00:10 Filed in: Wedstrijd
Afgelopen zondag hebben Liesbeth, Rudie en Jacob goed hun best gedaan in Deventer! Met deze mooie resultaten:
4658 Rudie Gorter RISO 3 10 km Dijkenloop 53:19
4759 Liesbeth Maasland Arnhem 10 km Dijkenloop 59:20
4783 Jacob Palijama Arnhem 10 km Dijkenloop 54:28