Uitslagen Pannerden en Derde Kerstdagloop

headerdijkpan
Uitslag Dijkencross

Derde Kerstdagloop:


21,1 km:

Jasper 1:43:48
Wim 1:53:24
Hanneke 1:54:41

14,3 km:

Bjorn 1:11:06
Albert 1:11:10
Edwin 1:13:30
Giel 1:15:02
Bas 1:15:23
Herbert 1:20:10
Bart 1:20:13
Robbert-Jan 1:21:21
Barbara 1:27:51
Marilene 1:27:52
Ronald 1:43:29

7 km:

Jos ?
Lees meer ...
Comments

Trainingen laatste weken 2017

Belangrijke dagen om rekening mee te houden in december:

  • Zaterdag 23 december, beide trainingen starten vanaf parkeerplaats sportcomplex Valkenhuizen. Bij de eerste training lopen we de 7 km parcours bij de tweede training de 14 km van de Derde Kerstdagloop. We verzamelen voor CIOS Arnhem, meteen als links de parkeerplaats op rijdt.
  • Zondag 24 december eerste Dijkencross Pannerden.
  • Dinsdag 26 december geen training, 2e Kerstdag!
  • Woensdag 27 december geen ochtendtraining en avondtraining wel Derde Kerstdagloop.
  • Donderdag 28 december, wel training, de enige training die deze week normaal doorgaat. Alle andere lopers van dinsdag, woensdag en zaterdag welkom! Bij de kerk, 19.30 uur!
  • Zaterdag 30 december, s' ochtends 8.30 en 10.00 uur geen training. Ivm deelname oudejaarsdag Dijkencross Pannerden een dag later.
  • Zondag 31 december, Dijkencross Pannerden, 5 km. 13.00 uur en 10 km. 14.00 uur!
  • Dinsdag 2 januari beginnen de trainingen weer als altijd!
Comments

Montferland uitslagen 2017

Afgelopen weekend was de Montferlandlandrun, Waar ook de lopers van Warnsborn de bult van Peeske stond te wachten. Blijkbaar waren ze daar helemaal niet van onder de indruk want als je vergelijkt met de Zevenheuvelen waren er zeker 2 lopers veel sneller! Goed gedaan!

Uitslagen Montferlandrun:15 km:

Jaap 1:06:28 - 13,541 km/uur
Jasper 1:09:49 - 12,891 km/uur
Carola 1:10:36 - 12,748 km/uur
Giel 1:13:59 - 12,165 km/uur
Juliette 1:24:23 - 10,666 km/uur

Uitslagen Montferlandrun:7,5 km:

Marjolijne 44:52 - 10,030 km/uur
Comments