Website en email deed het een paar dagen niet!
28/03/13 10:50 Filed in: In de media
Website en email deed het een paar dagen niet! Gelukkig werkt nu alles weer en blijft het nu wat langer goed gaan. Maar dat betekent dat vanaf maandagochtend tot woensdagmiddag de website niet te vinden was en dat ook alle emails die naar mij gestuurd zijn niet aangekomen zijn. Waarschijnlijk dolen ze nog ergens verloren rond in het net. Zielig. Maar misschien heb je het mailtje nog in je verstuurde mailbox, kun je natuurlijk als nog naar mij mailen. Ook de beginners die zich wilden aanmelden hadden in die tijd een probleem. Ook deze pagina deed het niet. Nu gelukkig wel weer en mocht het niet gelukt zijn dan doe je me een groot plezier omdat als nog te doen! Al vast dank.
En dan, een aantal weten het natuurlijk al dat ik mee ga doen met het „Kwartier van de Burgemeester”, op 1 van de 3 theaterroutes speel ik mee als een „Bloederige Tandarts, maar misschien ook als leeuw! Of beide? Mocht je komen kijken, dan kun je nu kaarten bestellen (als ze al niet op zijn - want het lijkt de Lidl wel - Op is Op! Mocht je kunnen kiezen en je wilt mij zien dan moet je gaan voor de „Kwartier Route”! Zie kaartjes voor meer informatie! Of ga meteen bestellen
!
Lees meer ...
En dan, een aantal weten het natuurlijk al dat ik mee ga doen met het „Kwartier van de Burgemeester”, op 1 van de 3 theaterroutes speel ik mee als een „Bloederige Tandarts, maar misschien ook als leeuw! Of beide? Mocht je komen kijken, dan kun je nu kaarten bestellen (als ze al niet op zijn - want het lijkt de Lidl wel - Op is Op! Mocht je kunnen kiezen en je wilt mij zien dan moet je gaan voor de „Kwartier Route”! Zie kaartjes voor meer informatie! Of ga meteen bestellen
! Lees meer ...De tiende training van de nu niet meer beginners.
28/03/13 10:49 Filed in: Beginnerscursus
Deze week is de eerste beginnerscursus van het jaar voltooid. Betekent dat we dus nu de 20 min. aan 1 stuk hebben gelopen. En zo goed als iedereen heeft dat met goed gevolg uitgevoerd! Mijn felicitaties, heel goed gedaan! Als jullie trainer ben ik erg trots op jullie en allemaal heel erg gefeliciteerd! Voor wie de training en de route nog eens terug wil zien dan kan dat bij : lees meer.....
Lees meer ...
Lees meer ...Franzen Consult 5 jaar!
21/03/13 15:19 Filed in: In de media | Zaterdaggroep
Het is deze week precies 5 jaar geleden dat Rex is begonnen met Franzen Consult. En goed aan de weg timmert. Op mijn andere weblog van 4 Communication een kort verslag van Rex zijn feest waarbij ik zelf inga op wat ik zelf natuurlijk de meest interessante momenten, personen enz. vond!
En voor wie het filmje over Rex bedrijf nog niet gezien heeft, de versie zoals die staat op Vimeo:
En voor wie het filmje over Rex bedrijf nog niet gezien heeft, de versie zoals die staat op Vimeo:
Franzen Consult - Fundamentele HR from Albert Stoter on Vimeo.
De belangrijkste uitslagen van Rondje Nederland
20/03/13 14:57 Filed in: Wedstrijd
Meteen na de Warnsborncross een week later tijd voor een rondje (of 2) door „Nederland”. Lopen door het Openluchtmuseum. Het zou eigenlijk nog steeds koud zijn maar gelukkig de sneeuw lag er niet meer en toen Mirjam en Natasja over de finish kwamen vonden ze het in de zon zelfs warm! Zou het dan toch nog voorjaar worden? Dus perfect loopweer voor dit tijdstip van het jaar. En zoals Mirjam zei, ze had lekker gelopen, het ging als vanzelf! En zo ziet het er ook uit! Met een lach over de finish. Net als Natasja, alleen vond zij het iets zwaarder. Logisch want Natasja had het lopen weer sinds kort opgepakt en dan na een paar weken, weer een 5 lopen is zo wie zo dan erg knap!
Mirjam (L) en Natasja (R) bezig met hun laatste meters van hun 5 km.
De uitslagen van Loopgroep Warnsborn vindt je vanzelf als je verder kijkt!
Lees meer ...
Mirjam (L) en Natasja (R) bezig met hun laatste meters van hun 5 km.
De uitslagen van Loopgroep Warnsborn vindt je vanzelf als je verder kijkt!
Lees meer ...
De negende training hardlopen voor beginners
16/03/13 01:36 Filed in: Beginnerscursus
De cursus voor beginners komt bij les 9 bijna tot zijn eind en bij les 9 worden natuurlijk al flinke afstanden afgelegd. Zo liepen we het altijd spannende rondje „Het Dorp” en de Schelmseweg. Doel 2 x 2000 meter. Het eerste deel was behoorlijk zwaar, bijna grotendeels heuvelop. Ons eindpunt was de stoplichten Amsterdamseweg/Schelmseweg. 1800 meter. Minder dan 2000 maar door het vele klimmen minstens zo zwaar. De tweede was daarintegen langer, zelfs 2100 meter lang maar met aan het eind, de Van Heemstralaan af, misschien lichter dan deel 1. Maar voor alle aanwezigen, een hele knappe prestatie!
En nu zaterdag, benieuwd hoe ver deze lopers komen. Kan wel eens een rondje zijn over Lichtenbeek, aan de andere kant van de A’damseweg. Later de resultaten van de zaterdag beginners.
Lichtenbeek anno 1850
Nou ook de zaterdaggroep heeft het gered, met voor de meeste met gemak. We hebben eerst een mooi rondje gelopen over Lichtenbeek, met eindpunt het atelier van Klaas Gubbels. Precies 2 kilometer. Na nog wat oefening verder gegaan met deel 2, de volgende 2 kilometer. Die ging in een grote boog door Lichtenbeek heen richting tot bijna Harderwijkerweg. In Warnsborn door gelopen tot voorbij de boerderijen aan de Bakenbergseweg. Ook 2 kilometer. En beide binnen de tijd van 14 minuten.
Voor een overzicht van de routes kijk dan gauw verder....Lees meer ...
En nu zaterdag, benieuwd hoe ver deze lopers komen. Kan wel eens een rondje zijn over Lichtenbeek, aan de andere kant van de A’damseweg. Later de resultaten van de zaterdag beginners.
Lichtenbeek anno 1850
Nou ook de zaterdaggroep heeft het gered, met voor de meeste met gemak. We hebben eerst een mooi rondje gelopen over Lichtenbeek, met eindpunt het atelier van Klaas Gubbels. Precies 2 kilometer. Na nog wat oefening verder gegaan met deel 2, de volgende 2 kilometer. Die ging in een grote boog door Lichtenbeek heen richting tot bijna Harderwijkerweg. In Warnsborn door gelopen tot voorbij de boerderijen aan de Bakenbergseweg. Ook 2 kilometer. En beide binnen de tijd van 14 minuten.
Voor een overzicht van de routes kijk dan gauw verder....Lees meer ...
En de uitslagen van de Warnsborncross. Eindelijk!
14/03/13 00:16 Filed in: Wedstrijd
Door drukke werkzaamheden werd het wat later dat ik de uitslagen van deelnemers van onze loopgroep kan vermelden op het blog. Moest namelijk voor de CITO eerst een film afmaken. En mocht je geïnteresseerd zijn in wat voor een film ik voor hun moest maken, hier kun je mijn vorige film zien die ze op de website van hun bedrijf hebben staan. Wel helemaal verknipt zodat per onderdeel uitleg gegeven wordt waarop de docent de leerlingen moet beoordelen. Doel is om landelijk een uniforme beoordeling van de leerlingen te komen. Prestatieankers voor leraren. Dus eigenlijk een cursus voor docenten om te leren beoordelen. Was zelf verrast dat CITO een zo uitgebreide studie op internet heeft gezet dat ik dat even moest melden.
Maar terug naar de wedstrijd. Die was koud zwaar en nat! Maar wel weer heel leuk. Jammer was wel dat er wat minder deelnemers van Loopgroep Warnsborn meededen dan een jaar geleden. De kou is een goed excuus! Maar van de deelnemers van Loopgroep Warnsborn heeft Bernadette de leukste Tweet verzonden. En natuurlijk het tonen meer dan waard :
En via twitter kun je via dit zien dat Warnsborn er weer beeldschoon bij ligt.
En goed gelopen Bernadette, maar voor dat je de uitslagen krijgt, nog even de vermelding dat Rudie (zijn dochter, zie uitslagen, werd de tweede dame op de 5,5 km!) heeft voor Rondje Nederland nog een start bewijs over. Dus laat even weten of je interesse hebt!
Nu eindelijk de uitslagen van de cross, maar ook van Ronald, helemaal alleen in Den Haag! Lees meer ...
Maar terug naar de wedstrijd. Die was koud zwaar en nat! Maar wel weer heel leuk. Jammer was wel dat er wat minder deelnemers van Loopgroep Warnsborn meededen dan een jaar geleden. De kou is een goed excuus! Maar van de deelnemers van Loopgroep Warnsborn heeft Bernadette de leukste Tweet verzonden. En natuurlijk het tonen meer dan waard :
Net terug van de #Warnsborncross. Door modder en zelfs wat sneeuw gelopen. En nu helemaal voldaan aan de koffie. twitter.com/brgmdissel/sta…
— Bernadette Dissel (@brgmdissel) March 10, 2013
En via twitter kun je via dit zien dat Warnsborn er weer beeldschoon bij ligt.
En goed gelopen Bernadette, maar voor dat je de uitslagen krijgt, nog even de vermelding dat Rudie (zijn dochter, zie uitslagen, werd de tweede dame op de 5,5 km!) heeft voor Rondje Nederland nog een start bewijs over. Dus laat even weten of je interesse hebt!
Nu eindelijk de uitslagen van de cross, maar ook van Ronald, helemaal alleen in Den Haag! Lees meer ...
Ronald en de 30 van Vorden.
03/03/13 23:03 Filed in: Wedstrijd
Ronald heeft zondag 3 maart de achtkastelenloop van Vorden gelopen. En helemaal naar zijn wens, nou eigenlijk zelfs beter dan Ronald gepland had. Uiteindelijk kwam Ronald, zonder forceren in een een prachtige 2.43.55 binnen. Weer prima gedaan Ronald. Lees meer ...
2 jaar
Hieperdepiep, Loopgroep Warnsborn 2 jaar jong!
Deze week is Loopgroep Warnsborn net 2 jaar oud! Om precies te zijn, de eerste training was op 7 maart 2011! De allereerste beginnerscursus les 1. Dus een beetje feest bij de 2 jaar jonge leukste Loopgroep van Arnhem in de mooiste omgeving van Nederland! En dat jullie allemaal nog heel lang mogen genieten, al hardlopend, van de loopgroep en de prachtige omgeving waarin we lopen!
