Prachtig weer en een pracht parcours. Veel publiek, uitstekende sfeer. Prima condities voor goede resultaten op de Posbankloop in 2013. En die werden dan ook gehaald. Daar konden klachten als steken in de zij, misselijkheid, moeilijk ademhalen, pijnlijke knie en een protesterende voet niets tegendoen.

Alvast de bijzondere prestaties van Loopgroep Warnsborners:

De eerste is wel het meest in het oogspringend, de klassering van Rob, Rob liep de snelste tijd, 2min. 48 sec, op "De Muur" in de leeftijdscategorie M55.
Er staat een leuk verslag geschreven van de wedstrijd in Nieuws.nl en waar je onderaan de site deze foto tegenkomt:

Rob, bijna over de finish.

En 2 persoonlijke records:
Susan liep een nieuw pr op de 15 km. En dat na jaren: is nu 1:23:47. Daarbij goed geholpen door superhaas Jaap.

Marjolijne liep een nieuw pr. op de 6 km. 37.44. Parijs kan de loper voor je alvast klaar leggen. Goed bezig!


Van links naar rechts, Joukje, Susan. Jaap, Rudi, Albert, Bas en Marilene. Alleen Hanne en Hans ontbreken op de foto.

Voor alle uitslagen van #LGWB kijk verder >>>

Lees meer ...

Tags: Posbankloop

Maria heeft er al met een aantal lopers gesproken, hoorde ik tijdens de training, over wat zij deed voor het goede doel waarvoor Steptember geld wil gaan ophalen. En waarvoor ze sponsors zocht. Maria had aan mij al gevraagd of ze wat materiaal voor een blog kon opsturen zodat ik meer aandacht voor haar actie kan genereren. Helaas door computer problemen bleef dat hangen. En eindelijk op de valreep van september heb ik het ontvangen! Nog net niet te laat, dus Maria ga je gang...

Voor meer informatie van Steptember, kijk verder ..... Lees meer ...

Tags: Maria, Steptember

Zonet een tweet over de beginnerscursus die volgende week start, de aanmelding voor woensdag loopt geweldig zodat er nog maar 2 plaatsen over zijn! Op zaterdag blijft de aanmelding achter dus daar is nog plaats zat!!!

Nog 2 plaatsen vrij bij beginnerscursus hardlopen #Arnhem #LGWB http://t.co/EBJ17yPDUw dus wacht niet te lang! Op zaterdag nog 10 plaatsen!

— Albert Stoter (@Albert4Com) September 27, 2013

Voor hen die het nog tegen komen, zeker voor de 6 km verzamelen we voor de Chinees, (De blue Lotus) ligt aan de "bovenkant" van het startplein. Ik wil daar een halfuur voor tijd daar zijn. 12.30 uur. Misschien leuk voor de lopers van de 15 km, dat ze het zelfde afspreken? Dus om 13.30.

Grotere kaart weergeven
Voor aankomende zondag, zou het heel leuk zijn dat zo ongeveer iedereen, nou ja zoveel mogelijke Loopgroep Warnborners, meedoen aan de 5 (of 10 of 21 km) van de Hoge Veluwe Loop. (Help er loopt een Lieveheersbeestje over m'n scherm! - als je op hun website kijkt-) En na afloop na het Kröller-Müller Museum. Alleen al mooi voor 1 van mijn favoriete beeldhouwwerken van de vorige eeuw. Helemaal weg van, hier mijn eigen "artist impression" als je klikt krijg je het origineel, alleen al voor dit prachtige beeld is het de moeite van gaan al meer dan waard. En dan heb ik het nog niet eens over een beeld van m'n naamgenoot Alberto Giacometti. Prachtig! En nog veel meer moois!

Voor niet lopers die met hardlopers meegaan kunnen voor half geld het park in. Voor het museum moet wel de normale toegangsprijs betaalt worden. Dat is € 8,20.

Tags: Posbankloop, Hoge Veluwe Loop, Kröller-Muller Museum, Marino Marini

De uitslagen van dit weekend:

Onder andere Wendy, deed voor het eerst mee met de Dam tot dam 4 EM. Ging haar niet in de koude kleren zitten want na afloop had Wendy (ook Susan) zo'n honger dat .......


Nou goed dat ze er bij lachten, zal vast goed afgelopen zijn! Als je verder leest ook prestaties van Eveline (3e!), Cindy (!e!) en Gea, eerste Bruggenloop. Dus snel verder kijken! Lees meer ...

Tags: Dam tot dam, Bruggenloop, Trail Event Lunteren

Een hele korte samenvatting! Het was een hele leuke dag! Te zien op al die lachende gezichten op de foto's dus hier de eerste foto: de 10 EM groep.

Uitslagen en andere foto's als je verder kijkt.
Lees meer ...

Tags: Bridge2Bridge

Met mooi weer was er een al net zo'n mooie (als het weer) opkomst van Warnsborners (LGWB'ers) die meegingen doen aan de Rozendaalse Veldloop. Een mooie loop en dan na afloop ook gratis een jubileumshirt, dat wil toch iedereen?!

Hier alvast de foto van de meeste Warnsborners, alleen Sylvia, Jos, Rudi, Marco, Hans, Herman en Rob (met z'n 2 zonen) stonden er niet op. En de foto is gemaakt door Marjolein, momenteel beginner, die de 5,5 nog net niet aandurfde. Maar dus mooi de foto kon maken. Dank en goed gedaan Marjolein! En Bas en John, volgende keer niet zo bescheiden achteraan gaan staan hoor!


Voor de uitslagen, even verder kijken

Lees meer ...

Tags: Rozendaalse Veldloop

Onze toploper uit Wolfheze, Ronald, is zondag weer goed bezig geweest: meegedaan met de 14e Dijkenloop in Beneden-Leeuwen. Ronald had zelfs sneller kunnen lopen maar is, aardig als Ronald is, als haas gaan fungeren voor iemand die een beetje moeite had om haar gewenste eind te halen. Met de hulp van Ronald had ze haar doel bijna gered.

44 Ronald Rademaker 1949 Wolfheze nettotijd: 58:47

Ook morgen komt Ronald in actie, ondere andere voor de, vast vele lopers van Loopgroep Warnsborn, die dan meedoen aan de Rozendaalse Veldloop. Daar is Ronald nl suppoost/parkoerswachter en uitzetter van de route van de 12 km. En voor allen die gaan, als tip, ga niet te laat want ze hebben, omdat dit een jubileum editie is, voor ieder een leuk t'shirt, vast functioneel, klaar liggen. En als het druk wordt, wat zomaar kan met dit mooie weer, is het de vraag of ze voor iedereen er wel één hebben. En voor het inlopen, 18.30 bij het hek van het kasteel!

Tags: Dijkenloop Beneden-Leeuwen