September 2014
Uitslagen Dam tot Dam 2014
21/09/14 21:45 Filed in: Wedstrijd
Een week na de 10 Engelse mijlen n Arnhem had ook Amsterdam zijn 10 mijl. En tussen de 45.000 deelnemers waren er ook 2 van Loopgroep Warnsborn. Ineke en Jos (K.) Beiden gaan ook lopen bij de Zevenheuvelenloop en ben nu al benieuwd wat voor een prachtige tijden zij daar gaan lopen. Want alle 2 hebben in Amsterdam een bijzondere prestatie neergezet. Jos zelfs nadat hij dus eerst vorige week al voor het eerst een 10 EM had gelopen. Een week later verbeterde Jos zijn tijd alweer. In Arnhem liep Jos nog net onder de 1.28. nl 1.27.58 in Amsterdam kon het nog zelfs nog 90 seconden sneller. Hieronder vind je de prachtige resultaten. Ineke en Jos, gefeliciteerd, met complimenten. En speciaal voor Jos, nu echt rustig aandoen. Rust is nl de meest belangrijke onderdeel van je training. 
Jos K. 10 Engelse Mijl 1:26:23
Ineke de R. 10 Engelse Mijl 1:29:48
Jos K. 10 Engelse Mijl 1:26:23
Ineke de R. 10 Engelse Mijl 1:29:48
BridgeToBridge 2014
Vandaag met perfect weer de BridgetoBridge. Waar natuurlijk een groot aantal lopers van Loopgroep Warnsborn aan meededen. Onderstaand de uitslag voor zover ik van iedereen weet dat zij/hij meededen en heb ik je toch gemist. Laat het vooral weten! Even enkele bijzondere klasseringen:
3 mijl.
Petra, ex-beginner en nu voor het eerst de 5 km. achter elkaar doorgelopen. Klasse! Waar het lijden in de heuvels van Rozendaal wel niet goed voor is geweest! Goos en Marjolein onder de 30! Marjolien zelfs dik! Bijna onder de 28! En echtgenoot Marco zelfs onder de 25. Sneller dan 12 km per uur.
6 mijl.
Gea voor het eerst de 6 Mijl? Dacht het wel, en meteen een gave 1.03. Marjolijne, sneller dan vorig jaar, toen ze net verdorie boven het uur uit kwam. Nu dus eronder! Ernie, helemaal blij met de mooie tijd van 59.30. Jeffrey was de snelste van zijn bedrijf dat meedeed aan de bedrijvenloop, met natuurlijk een mooie tijd. Dik onder de 50!
10 mijl.
En op de langste afstand, Herman, de eerste stap gezet na de marathon? Met alvast een mooie start op de 16 km en nog wat meters. Als laatste, een zeer bijzondere prestatie, ik bedoel maar, in mei beginnen met de beginnerscursus en dan nu meedoen met de 10 Engelse Mijl? En dan zomaar 1.27.58 lopen? Word ik zelfs stil van! Jos een heel bijzondere prestatie. En voor het eerst zo'n lange afstand, Jozien. Ook in een geweldige tijd.
Iedereen van harte gefeliciteerd met de prachtige tijden!
3 mijl.
Petra, ex-beginner en nu voor het eerst de 5 km. achter elkaar doorgelopen. Klasse! Waar het lijden in de heuvels van Rozendaal wel niet goed voor is geweest!
Goos en Marjolein onder de 30! Marjolien zelfs dik! Bijna onder de 28! En echtgenoot Marco zelfs onder de 25. Sneller dan 12 km per uur. 6 mijl.
Gea voor het eerst de 6 Mijl? Dacht het wel, en meteen een gave 1.03. Marjolijne, sneller dan vorig jaar, toen ze net verdorie boven het uur uit kwam. Nu dus eronder! Ernie, helemaal blij met de mooie tijd van 59.30. Jeffrey was de snelste van zijn bedrijf dat meedeed aan de bedrijvenloop, met natuurlijk een mooie tijd. Dik onder de 50!
10 mijl.
En op de langste afstand, Herman, de eerste stap gezet na de marathon? Met alvast een mooie start op de 16 km en nog wat meters. Als laatste, een zeer bijzondere prestatie, ik bedoel maar, in mei beginnen met de beginnerscursus en dan nu meedoen met de 10 Engelse Mijl? En dan zomaar 1.27.58 lopen? Word ik zelfs stil van! Jos een heel bijzondere prestatie. En voor het eerst zo'n lange afstand, Jozien. Ook in een geweldige tijd.
Iedereen van harte gefeliciteerd met de prachtige tijden!
1 x nog Warnsborn-Mariëndaal-Boschveld-Westerveld-Warnsborn
11/09/14 10:42 Filed in: Dinsdaggroep | Beginnerscursus
Dinsdag, de vaste groep en woensdag, het vervolg beginnerscursus en tevens hun laatste les als cursus, starten we nog één keer van Warnsborn. Nu vanaf de camping. Twee keer de zelfde hele mooie route door Warnsborn-Mariëndaal-Boschveld-Westerveld en via Warnsborn in de schemering weer terug, erg sfeervol.
Er is weinig verschil te zien tussen beide groepen. Dus de woensdag ex-beginners kunnen zonder problemen aansluiten op dinsdag! Eerst de dinsdaggroep en daarna via Strava de zelfde route op woensdag. Zoek de verschillen!
Lees meer ...
Er is weinig verschil te zien tussen beide groepen. Dus de woensdag ex-beginners kunnen zonder problemen aansluiten op dinsdag! Eerst de dinsdaggroep en daarna via Strava de zelfde route op woensdag. Zoek de verschillen!
Lees meer ...
Uitslagen Rozendaalse Veldloop
04/09/14 02:01 Filed in: Wedstrijd
Vandaag (3 sept. '14) is het een bijzondere dag voor een aantal beginners, want voor het eerst gaan ze een wedstrijd lopen. En niet zomaar een wedstrijd, de altijd zware 5 en een halve kilometer van de Rozendaalse veldloop. Gelukkig hadden we er goed weer bij, zelfs een beetje, volgens Petra, een beetje te warm. En daar was ik het best mee eens. Ben natuurlijk erg trots op deze nieuwe loophelden. Een groep die zich onderscheidt in doorzettingsvermogen en goede resultaten. De nieuwe helden op een rijtje:
Marco, Marjolein, Petra, Marijke, Femke, Kelly en Jos.
Klaar de 5 en een 1/2 van Rozendaal.
De nieuwe helden op een rijtje, nu met trainer:
Marco, Marjolein, Petra, Albert, Marijke, Femke, Kelly en Jos.
Klaar de 5 en een 1/2 van Rozendaal.
Er hadden trouwens veel meer lopers van Warnsborn meegedaan. ik was dan ook heel tevreden over de opkomst. En dan nu de uitslagen!
Lees meer ...
Marco, Marjolein, Petra, Marijke, Femke, Kelly en Jos.
Klaar de 5 en een 1/2 van Rozendaal.
De nieuwe helden op een rijtje, nu met trainer:
Marco, Marjolein, Petra, Albert, Marijke, Femke, Kelly en Jos.
Klaar de 5 en een 1/2 van Rozendaal.
Er hadden trouwens veel meer lopers van Warnsborn meegedaan. ik was dan ook heel tevreden over de opkomst. En dan nu de uitslagen!
Lees meer ...
Toosten op het bruidspaar Liesbeth en Jacob
03/09/14 22:16 Filed in: Dinsdaggroep | Donderdaggroep
Dinsdag (3 sept.) hadden we feest na de training. Had daarom al een speciale training bedacht zodat het niet te laat zou worden. Zodat er wat wat meer tijd over is om nog een toast te brengen van ons nog steeds pas getrouwd bruidspaar Liesbeth en Jacob.
Ernie had daarvoor alle deelnemers van dinsdag en donderdag gemaild om geld over te maken om het bruidspaar zodat wij als groep hun geluk te wensen. Van het geld hebben we om het feestelijk te maken Jip en Janneke champagne gekocht en voor Liesbeth 2 mooie champagne glazen laten graveren met hun naam. Zo konden we met z'n allen toasten met dit lieve koppel en hun een een geweldige toekomst wensen! Hier alle foto's, allemaal gemaakt door Mirjam!
Het lijkt wel of op één van de foto's onze grote schilder Rembrandt weer tot leven gekomen is!