|
Dag |
Groep/Cursus |
Tijd |
Minimaal loopniveau |
Startlocatie Zomer/winter |
Duur |
Contributie en opmerkingen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Maandag Meer over deze training: |
Core-stability en looptraining |
Zaal: 20:00/21.00 Warnsborn: 19:00/21:00 |
Beginnende- en gevorderde lopers |
Gymzaal, Bauerstraat/ Warnsborn, Rondje Bram Som |
10 weken |
10 lessen: € 57, niet leden. € 47, voor leden LGWB |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Loopgroep |
Dinsdag: 19:30-21:30 Zaterdag: 8:30-9:55 |
5 km. In ± 35 min. |
Dinsdag, zomer: Warnsborn winter: kerk Bakenbergseweg Zaterdag, Zomer & winter: Warnsborn |
Doorlopend |
€ 35,50 als vastlid/€ 45,50 als kwartaallid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Woensdag Meer over deze training: |
Loopgroep |
9:00-10:30 |
5 km. In ± 35 min. |
Warnsborn |
Doorlopend |
€ 35,50 als vastlid/€ 45,50 als kwartaallid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Beginnerscursus |
Woensdag: 19:30-21:00 Zaterdag: 8:30-9:55 |
Als beginner start je met 10 x 30 sec. en 2 x 1 min. Na 10 weken proberen we 20 min rustig aan 1 stuk te lopen. |
Woensdag, zomer: Warnsborn winter: kerk Bakenbergseweg Zaterdag, Zomer & winter: Warnsborn |
10 weken, naar eigen keus 1 of 2 keer per week |
10 weken voor € 47,50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Donderdag Meer over deze training: |
Wedstrijdgroep |
19:30-21:00 |
10 km. In ± 60 min. |
Papendal/Warnsborn (zomer)/Kerk Bakenbergseweg (winter) |
Doorlopend |
€ 35,50 als vastlid/€ 45,50 als kwartaallid |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Instuifgroep |
10:00/11:30 |
5 km. In ± 35 min. |
Woensdag, zomer: Warnsborn winter: kerk Bakenbergseweg Zaterdag, Zomer & winter: Warnsborn |
Doorlopend |
€4,00 per keer of 5 x strippenkaart voor €16, 5x gratis per kwartaal voor cursisten en lopers LGWB |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Op verzoek Meer over deze training: |
Hardloop coach privé of kleine groepen |
In overleg |
Voor alle niveaus |
In overleg |
90 min. |
€ 45, per training |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hardlopen voor bedrijven |
In overleg |
Afhankelijk van het doel bedrijf en deelnemers |
In overleg |
In overleg |
Inhoud, doel, locatie, tijd en prijs in overleg bedrijf of organisatie |
|
|
|
|
|
|
|
|