Uitslagen Loopgroep Warnsborn Kampioenschap op de Warnsbornmijl zomer 2021

Op donderdag 22 juli werd er de clubkampioensschappen van Loopgroep Warnsborn gehouden. Een grootdeel van de lopers van onze leuke loopgroep deed mee. Zoveel zelfs dat we maar liefst 4 series waren. En de afstand was natuurlijk de Warnsbornmijl, ofwel 2 x het rondje van Warnsborn. 1670 meter!
Een filmimpressie van de avond en waarin alle winnaars te zien zijn en natuurlijk ook, als je verder kijkt, de totale uitslag.


Lees meer ...
Comments

Loopgroep Warnsborn Kampioenschap op de Warnsbornmijl zomer 2021


Aanstaande donderdag (22 juli) is het zover, de Loopgroep Warnsborn Kampioenschap op de Warnsbornmijl zomer 2021 op het rondje Warnsborn.    
Vorig jaar was de eerste editie, dit jaar, voor we op vakantie gaan, houden we de 2e editie. Je had natuurlijk deze belangrijke, het hardloop evenement wat je niet mag missen, al in je agenda gezet, nu hoef je alleen nog maar via onderstaande email-link op te geven dat je meedoet. Dan deel ik je in, in een passende serie met tempogenoten. En met name dames, want voor jullie is nu toch echt de wisselbeker dus dames schrijf je in. En Peter (S), kan ik hem weer terug krijgen, de wisselbeker? Aub. 😊En daarbij, voor alle winnaars dames en heren in 4 leeftijdscategoriën is er een beker voor de snelste. Nl als, senioren, masters 40, Masters 50 en Masters 60!       

En aangezien het de laatste week voor het officiële begin van de vakantie is lijkt me dan ook een goed moment om het feestelijk af te sluiten. Met een zelf meegenomen drankje en versnaperingen. Kunnen we dan combineren met de prijsuitreiking. 
Voor het kampioenschap is een kleine maar. En dat is dat er toch minimaal 25 deelnemers moeten zijn, daarbij ook extra veel dames grrag, om het door te laten gaan. Gaat dat niet lukken, dan schuiven we dat door tot na de vakantie. Dan wordt 22 juli een andere leuke training in wedstrijdvorm met andere leuke prijsjes. Ook natuurlijk met een afscheidsdrankje/hapje bij het zelfde bruggetje. Als warmmakertje enkele foto's van het kampioenschap van vorig jaar. 

StartWarnsbornmijl4

ROnderwegWarnsbornmijl5



Lees meer ...
Comments

Testloop 5 km voor coregroep

Vanavond voor iedereen van Loopgroep Warnsborn die een testloopje 5 km wil doen. Dat kan vanavond samen met de core-groep op maandag. Deze hebben een extra training die we afsluiten met een testloop. Wil je meedoen kom met een matje (voor de oefeningen).

Voor vanavond de extra training voor jullie: en hierbij de ‘oefenplaats’ voor de coretraining. En de start en de finish van de testloop 5 km Safariloop.



Core en testloop in Safaribos
De route van de 5 staat op komoot.
Alleen toen ik deze link kopieerde werkte Komoot niet goed.
Weet niet of je deze via Run.gps ook zo kunt downloaden, anders heb je hier ook de route en mogelijk zelfs met foto’s van elke afslag.


Run.GPS Community Run.GPS Mobile Sports GPS Software
Comments

Langeroutetraining

Donderdag doen we een lange loop in de buurt van Doorwerth en Renkum. Hier alvast de link naar de verzamel- en parkeerplaats voor morgen. Probeer op tijd te zijn (ik zoek nog wel een auto waar ik mee kan rijden.) en de route. Let op. Start en finish is op een andere plek en in de andere richting. Dat laatste schijn je te kunnen verhelpen om in je app de routing tegengesteld te laten lopen. Ik ga er een tempowisselloop van maken. Soms met de hele groep en ook lange stukken opgedeeld in groepjes. Daar voor heb ik ook nog een kaart gemaakt. Ben je een beetje voorbereid. Groepsindeling gaat via tempotabel en het is geen wedstrijd! Om een goede training van te maken moet je aan je snelheid houden. En hou rekening mee dat het wel iets later zal worden. Maar geen voetbal te zien op tv maar wel veel natuurschoons onderweg. 
1f60e
https://www.komoot.nl/tour/412166905?ref=wtd
Langeloop8juli kopie
Lees meer ...
Comments